Fomentan en estudiantes la activación física con actividades de hiking
· La UNIPAC llevó a estudiantes, personal docente y administrativo a una jornada al aire libre en el sendero La Misión
Con la intención de fomentar estilos de vida saludable, el Centro Universitario del Pacífico (UNIPAC) celebró su Jornada de Capacitación Docente 2023-2: Hiking, didáctica y recreación, el pasado 27 de marzo.
Lo anterior lo indicó el Mtro. Antonio Jiménez Luna, Director de UNIPAC, quien mencionó que esta es la tercera ocasión que la institución participa en esta jornada, a fin de motivar la salud y el bienestar.
Dicha actividad tuvo lugar en el sendero La Misión (Rosarito-Ensenada), dijo, la cual fue dirigida a personal administrativo, académico y comunidad estudiantil del campus Río y Benítez, así como egresados.
“Uno de los principales objetivos de la jornada proviene del programa Estilos de Vida Saludable, y por ser una de las instituciones pertenecientes a la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS), la cual invita a la comunidad a generar hábitos saludables que permitan visualizar el autocuidado y mejorar la calidad de vida”, explicó el director.
Refirió que estudios mencionan que el senderismo en el ámbito escolar promueve el desarrollo de actividad física, ya que se realiza en un entorno diferente al habitual, lo que genera que los y las estudiantes tengan un acercamiento real a la naturaleza.
“Por tanto, se persigue que el alumnado pueda ser capaz de replicar este tipo de actividades y se sensibilicen ante el cuidado de la flora y la fauna”, apuntó.
Jiménez Luna mencionó que antes de iniciar el recorrido fue de vital importancia identificar cuáles son los senderos homologados, debido a que son trazados por profesionales de empresas privadas que permiten que grupos de personas puedan disfrutar de la caminata, sin la necesidad de ir con un experto.
De esta manera, comentó, el identificar los señalamientos favorece que el público pueda elegir el sendero que se adapte a sus necesidades, rendimiento y se puedan tomar las medidas de forma oportuna.
“En ese sentido, agradecemos la coordinación de la Lic. Claudia Marisol Sánchez Grey y el apoyo de la Lic. Ruth Núñez, quien cuenta con experiencia en retos de senderismos homólogos con el grupo de Baja Ladies Hiking”, concluyó.
Comenta y dale me gusta a masnoticiasdigital